Comer vai muito além de matar a fome. Nossas emoções, histórias, rotina e estilo de vida influenciam e muito nas nossas escolhas do que colocar no prato. Independente da sua necessidade: cirurgias, ganho de massa muscular, emagrecimento… elas sempre estarão te influenciando. E pra ajudar nisso, o estilo de vida entra como peça chave e é por onde vamos caminhar pra vc descobrir onde isso pode te levar…
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